Strong You
Cursus zelfverdediging in Haarlem-Noord
Strong You
Cursus zelfverdediging in Haarlem-Noord
Zelfverdedigingscursus
In Haarlem-Noord
Zelfverdediging
In Haarlem-Noord
Bij het begeleiden in de vorm van bijles of huiswerkbegeleiding merken wij soms dat er dingen spelen die een grote invloed hebben op het plezier in school en het plezier in leren. Deze dingen zijn niet altijd op te lossen met bijles of huiswerkbegeleiding.
Daarom bieden we bij De HuiswerkClub ook onze Strong You zelfverdedigingscursus aan, waarbij leerlingen zowel zichzelf leren verdedigen als aan hun eigen zelfvertrouwen kunnen werken. Samen met onze ervaren trainers werken de leerlingen aan hun conditie en leren ze zichzelf verdedigen met kickboks technieken.
Je leert stoot-, trap- en zelfverdedigingstechnieken…
…en wordt sterker in alle opzichten!
Opzet Strong You
Zelfverdedigingscursus in Haarlem-Noord
Opzet Strong You
Zelfverdediging in Haarlem-Noord
De eerste 10 lessen besteden wij aan het technisch goed uitvoeren van stoot- en traptechnieken en aan basic zelfverdedigingstechnieken zoals loskomen uit grepen. Ook oefenen wij op de pads waarbij je onder meer leert slippen (ontwijken). Daarnaast werken wij aan kracht en conditie.
Als de leerling er aan toe is wordt er tijdens de laatste 5 lessen gecontroleerd en beheerst gespard met de sensei (leraar bij martial arts). Bij het sparren staat het plezier voorop en tijdens deze sessies zal de leerling ervaren dat je na 10 lessen al veel meer kan dan je denkt!
Meer te weten komen? Neem contact op!